Все мы любим загорать на пляже, но сегодня это уже немного опасная процедура. Естественный фильтр нашей Земли – озоновый слой, разрушается, и мы получаем больше излучения, чем может потребоваться.
Конечно, можно купить апартаменты в болгарии недорого и во время укрыться в теньке собственного двора или окунуться в крытый бассейн, но ведь так или иначе придется выбираться на солнце.
Все мы знаем: солнечный день поглощает плохое настроение, и жить становится проще, приятнее воспринимать со светлой стороны. Во время загара расслабляются мышцы, снимаются стрессы, жизненные заботы не так остро воспринимаются. Этому есть объяснение: солнечные лучи действуют на гормональные процессы в организме. В результате чего: активизируется обмен веществ, стимулируется энергия, больше вырабатывается эйфорических веществ и сексуальных гормонов, витамина Д, необходимого для формирования костей. Чтобы получить удовольствие от загара, достаточно и небольшого промежутка времени.
И все же: чем опасно солнце для кожи?
Энергия солнечных лучей стимулирует кожные клетки вырабатывать меланин. Он защищает чувствительные ядра кожных клеток. Но этого недостаточно, и если кожа долго подвергается воздействию солнца, то излучения разрушают структуру клетки и изменяют свойства ядра, вызывая тем солнечный ожог и в худшем случае, рак кожи.
Наслаждаться солнцем можно, но предварительно защитившись и недолго
Врачи советуют: принимайте солнечные ванны не дольше часа
Солнцезащитные средства способны спасти кожу только от худшего.
Крем для загара благодаря фильтрам предотвращает ожог кожи, делает ее просто коричневой, а не красной. Благодаря фильтрам у кожи появляется больше времени для стимуляции своего защитного слоя — коричневого пигмента. Основным составляющим элемент кремов для загара являются ультрафиолетовые фильтры. Существует два вида фильтров: химические фильтры и физические фильтры
Не стоит питать иллюзий в отношении этих чудесных средств и непредусмотрительно загорать на солнце. Они уменьшают риск ожога лишь тогда, когда вы обходитесь с солнцем разумно.