Исследование подтверждает, что грудное молоко – идеальное кормление для младенцев, так как оно содержит питательные вещества, необходимые в течение первых четырех-шести месяцев жизни. Также оно содержит вещества, защищающие младенцев от многих болезней.
Однако, кормление нескольких детей требует определенной дисциплины от родителей. Чтобы производить молоко для двух и более младенцев, молодая мама должна следить хорошо в первую очередь за своим здоровьем. Она должна хорошо питаться, пить много жидкости и много отдыхать. Диетологи рекомендуют мамам близнецов съедать хотя бы 3000 калорий в день. Диета должна включать богатые белками продукты и по крайней мере литр молока.
Близнецов можно кормить одновременно. При питании троих детей необходимо больше планирования. Диаграмма питания поможет Вам в первые несколько недель.
Для близнецов, родившихся преждевременно, кормление грудью обеспечивает запас тех веществ, которые они не «добрали» ранее. Как Ким Сермоник, мама двоих 5-летних мальчиков, объясняет, что кормление близнецов грудью возможно, но требует больших усилий со стороны матери.
«Мои близнецы родились раньше на 7 недель, и я кормила их грудью в течение года, — говорит Ким, — мальчиков перевели в интенсивную терапию после рождения, поэтому я не могла продолжить кормить их. Мне выделили специальную комнату, где я могла пользовать молокоотсосом. Чтобы мальчики хорошо питались, я проходила эту процедуру каждые два часа, пока они не были готовы к кормлению грудью».
Для каждой мамы может быть доступно кормление близнецов, и даже более двух детей. За консультацией по этому вопросы Вы можете обратиться к врачам, которые помогут составить список продуктов, необходимых к употреблению, а также диаграмму питания.
Постарайтесь спланировать все еще до рождения малышей, и тогда первые недели покажутся не такими сложными. Купите кроватку, специальные детские коляски jane, которые подойдут Вашим близнецам. И будьте счастливы!