Знаменитая ретро-игра сокращает риск посттравматического стрессового расстройства.
Память травматических событий, таких как, к примеру, автомобильная авария или опыт жертвы насилия, может закрепиться надолго. Но новое исследование, показывает, что игра в банальный тетрис из 90-х заметно снижает количество этих воспоминаний.
Исследователи говорят, что эффект настолько сильный, что может дать пользу уже на следующий день после печальных волнений.
Исследователи попросили 52 участников в возрасте от 18 до 51 года посмотреть 12-минутный травматичный фильм, содержащий 11 сцен, включающих смерть.
Ужасные сцены, с молодой девочкой, сбитой автомобилем, тонущим мужчиной в море и многим другим — в общем, испытуемым было на что посмотреть.
На следующий день группу разделили на две. Одна, как Вы догадались, занялась игрой в тетрис. Им нужно было играть 12 минут.
На седьмой день исследуемые вернулись в лабораторию, чтобы ответить на нужные специалистам вопросы, а также выполнить тесты на память, которые бы подтвердили то, как они запомнили содержание фильма.
Оказалось, что группа, которая играла в тетрис, имела меньше навязчивых воспоминаний на 51%, чем та, которую тетрисом обделили.