Согласитесь, нет ничего приятнее, чем крепкий кофе с утра, который поможет пережить тяготы жизни в виде начала рабочего дня. Сейчас в большинстве бизнес-центров располагаются кофейни, готовые предоставить Вам тонизирующий напиток: латте, капучинно, мокачинно и другие. А уж если в кофейне есть сливки, то утро станет не только бодрым, но и сладким.
Между тем, любителям кофе не стоит злоупотреблять данным напитком - согласно новому исследованию, увеличение потребления кофе ведет к повышению риска возникновения умеренных когнитивных нарушений.
Умеренные когнитивные нарушения — нарушение функций, которые связаны с ухудшением запоминания, изучения новых вещей и концентрации. Также это может влиять на навыки принятия решения человеком.
Недавнее исследование в Италии, где приняли участие 5 600 мужчин и женщин в возрасте 65-84 лет показало связь между заболеванием и кофе. Команда исследователей заметила, что люди, потреблявшие одну-две чашки кофе в день, имели меньший риск возникновения нарушений, нежели те, кто не пил кофе вообще или выпивал время от времени. Однако, как только люди выпивали более 2-х чашек в день, то риск значительно увеличивался.
Таким образом, исследователи сделали вывод, что регулярное и умеренное потребление кофе может иметь нервно-защитные эффекты, но важно знать меру.