Жить одному – великолепно. Не нужно идти на компромиссы относительно уборки, можно не сдерживать себя во время секса, а еще можно есть холодную пиццу, не слушая слова презрения других людей. А еще можно плакать, когда захочется.
Преимущества понятны, а вот недостатки? Специалисты утверждают, что среди недостатков - заметное снижение поддержания правильного питания.
Исследователи из Австралии проанализировали результаты 41 исследования и заметили, что одинокие люди, которые не едят много фруктов, овощей и рыбы, имеют невысокое разнообразие пищи, чем те, кто живет с соседями или партнером. Результаты касаются людей разных возрастов, социально-экономических статусов, образования, достижений.
"Исследование полагает, что жизнь в одиночестве может помешать правильному питанию, что связано с культурными и социальными ролями в еде и ее приготовлении. К примеру, недостаток мотивации и наслаждения в приготовлении еды одиноко живущим человеком ведет к приготовлению самой простой пищи, зачастую, быстрого приготовления, которая не обладает ключевыми питательными веществами" - считает автор исследования Катерина Ханна.